Whey C 6

Witam mam do sprzedania kilka odżywek, są one napoczęte,lecz termin ważności jest jeszcze długiL Gainbolic 4000 1kg (truskawka) ważność wrzesień 2009, Ultra Whey Pro smak wanilia 2 (wanilia) kg ważnośc 2011, Natures Best creatine monohydrate pure 500 g ważnośc 2010: aby miec porównanie wpisze tutaj ceny sklepowe tych odżywek : gb 20 zł + 179 + 55 [...]

Witam postanowiłem w ostatniej chwili przed latem nabrać więcej masy więc zamówiłem sobie Kaizen 100% Whey Protein - 2270gr i UNIVERSAL Gain Fast 4,5 kg. W sumie są to moje pierwsze odżywki bo wcześniej piłem zamiast mineralki na treningu Izo-Plus z Olimpa (2kg). Proszę o sugestie w jakich ilościach i kiedy brać to białko oraz gainera. pozdro adoss

WITAM ! FORUMOWICZE: zrobiłem 6 tygodniowy cykl na kreatynie - cm3. Poza tym suplementuję: Białko ( Perfect Whey Protein, Isolate ) L-glutaminę, HMB, Amino-muscle16.500 i Cleanburexin, gdyż głównie chodzi mi o zrzucenie brzucha i nabranie mięśni ( w tej kolejności ). Mam teraz PYTANIE: co brać ( i czy w ogóle brać ) w miejsce cm3 - jeśli moim [...]

Witam serdecznie, Zamierzam zredukować swoją wagę o około 7 kg, proszę o ocenę mojej diety. Śniadanie 8:00 Whey Protein 80% 30g Mleko zaw. 2,o% tłuszczu 250g Płatki owsiane 35g Orzechy włoskie 10g Rodzynki suszone 10g B:37,75 W:46,93 T: 14,98 II Śniadanie 10:30 Chleb żytni razowy 70g Jaja kurze całe 120g Polędwica Sopocka 40g Ser Gouda 40g [...]

wiek-26lat wzrost-186cm waga-84kg staż-8 tygodni (po 2 latach przerwy, wczesniej 2lata treningu) cel- sucha masa( bez pośpiechu :) suple- whey protein,kreatyna Wczesniej cwiczyłem tylko "splitem" i chce przetestować coś nowego FBW 3x tyg. 1. Przysiady ze sztangą na barkach - 4 x 10 2. Martwy ciąg - 2 x 10 3. Wyciskanie [...]

[...] Trec`a 1000g HMB Olimp`a 400 caps ( 1 caps/740 mg ) BCAA 750 Strong Olimp`a 240 Tabletek 1 tab/1500 mg ) Monohydrat creatyny Olimp`a 400 tabletek ( 1 tab/1900 mg ) Perfect Whey Protein Trec`a 1500 g Zaczalem pierwszy tydzien stosowania: HMB 2 capsy 30 min przed sniadaniem, 2 capsy w srodku dnia, 2 capsy przed snem Kreatyna: 3 tabletki 30 min [...]

Witam, na poczatku przedstawie wam moj program na pierwszy cykl kreatynowy. Produkty ktore zamierzam kupic to: kreatyna Vitalmax 900g (juz kupilem) zma (podobno mozna brac od 21 roku zycia? czy to prawda?) gainer (monster mass, mass xll, olimp super whey gainer-tutaj prosze o rade) WPC i preparat na stawy bo ostatnio czuje lekkie bole w [...]

Witam wszytskich, Na wtepie chcialbym napisac, ze jest to moj 1 post w tym dziale, troche lat juz ciazary przerzucam, dla jednych z wiekszymi dla drugich z mniejszymi efektami. Ogolnie ze swojego ogolnego zdrowia jestem zadwolony, zarazem jednak bardzo rozczarowany ok 2 letnia stagnacja. Po prostu od ostatnich 2 lat bardzo ciezko dodac mi [...]

100% Whey Protein California Fitness Wartość odżywcza: 30 g Wartość energetyczna 110,4 kcal (460 KJ) Węglowodany 3 g Tłuszcz 2 g Białko 22 g Zawartość aminokwasów (w 30 g proszku) L-Alanina 1,18 g L-Arginina 0,60 g Kwas L-Asparaginowy 2,45 g L-Cysteina 0,74 g Kwas L-Glutaminowy [...]

mozecie mi powiedziec jak moge polaczyc nastepujace odrzywki... xplode biore tylko przed treningiem a dokupilem bialko ultimate whey proteine i creatyne winder pure.. ile razy dziuennie moge pic biko i o jakich porach (jaka ilosc) i jak brac creatyne chodzi mi o maksymalne wykorzystanie tych odrzywek nie zalezy mi na oszczednosci..jesli mooze mi [...]

kupilem bialko ultimate whey proteine i jest w srodku miarka na ktorej jest napisane 70cc.. ile mam tego brac ? generalnie jest napisane 30g dwa razy dziennie ale jak to sie mam do tej wlasnie miarki?? jesli ktos wie to prosze o pomoc. pozdr

Witam,zaczne od tego, ze cwicze juz dosyc sporo ponad dwa lata, z tym, ze z malymi przerwami. Moje wymiary : Klatka okolo 110, biceps 39,5 pas okolo 90,wzrost 187 :D Slabo wiem wiem :D no dotychczas nie zmienialem zbytnio planu, tylko poszczegolne cwiczenia,teraz zdecydowalem sie na calkowita zmiane i tutaj wlasnie potrzebna mi wasza fachowa [...]

[...] dieta to podstawa jako uzupełnienie diety planuje zakupić a może mi jakieś inne suple zaproponujecie chodzi mi o mase!!! posiadam Kreatyne mono i X-panda do tego planuje dokupić białko i Gainerka: -Future Spectra 75 -Gainer 30 Pure Whey co o nich sądzicie?? jaka przyswajalność i czy nie zaminić na jekieś inne?? z góry dzięki za pomoc pozdrawiam

Mam pytanie.. Mam 178 cm wzrostu i ważę 55 kg chciałbym oczywiscie przytyć.. Jaki proponujecie środek na mase..? Myslałem o WHEY GAIN Body DIBENCOZIDE POSITIVE co o tym sądzicie ?

Witam serdecznie. mam pytanie zakupiłem sobie dwie odzywki CFM WHEY PROTEIN. i chciałbym brać 3 porcje a w jednej porcji 30g. na opakowaniu jest napisane " ok 3 łyżki stołowe" dziwie sie dlaczego nie napisali ile miarek:/ wie ktoś moze ile g posiada jedna miarka? moze bral ktoś tą odżywke? i jeszcze jedno pytanie: jak ją brać? 1 porcja - rano 2 [...]

wzrost 187 cm waga 88 kg ww 4,5 g na kg, tluszcze-1g , bialko 2,2 bardzo szybka przemiana materii polaczona jednakze z budowa chyba? mezomorficzna cel: masa + siła sniadanie: 7:00 jaja kurze cale- 2 szt. mleko zaw. tluszczu 0% 150 ml platki owsiane gorskie 100g maslo 15g rodzynki 15g pomidor 50 g bialko 33 tluszcze 33 wegle 66 9;40 szynka z [...]

Witam! Zakupilem ostatnio Dymatize X-Pand 925 g. oraz Hi-Tec Creatine Powder 250 g.Moj staz treningowy to okolo 3,5 roku. Mono bralem kilka razy i efekty byly rozne(przewaznie zadowalajace). Powiem szczerze, ze nie wiem jak polaczyc te dwa suplementy wiec prosze o pomoc. Mam jeszcze zamiar do tej suplementacji dorzucic gain bolic 6000(100g po [...]

[...] klientów którzy dokonają zakupów miedzy 21 a 31 marca rozlosujemy 3 MEGA ZESTAWY SUPLEMENTÓW ufundowane przez firmę STRONG & FIT w których skład wchodzą : Nowa Elite Whey Protein 12 Hours 2 kg Nowy X-Pand Energized 240 kap. Mega Gainer Dymatize 4,5 kg Glutamine Micronized Dymatize 300 g Wartośc jednego zestawu to : 590 zł REGULAMIN [...]

[...] i surówka; na kolację dużo białka-sery, jogurty itp. Mam na oku 2 zestawy i prosiłbym o pomoc, który z nich wybrać, chyba, że są jeszcze inne lepsze opcje prosiłbym o prezentacje. 1 zestaw: Storm 417g+Shock Therapy 460g+Mass XXl 3kg. 2 zestaw: Trec Nitrobolon II 700g+Olimp Gain Bolic 4kg+Trec Amino Whey System 335tab. Proszę o odpowiedź.

Witam. Zastanawia mnie pewna sprawa. W 60g białka Vitalmax - Whey Protein 82 Ultrafiltrate (2 porcje) znajduje sie 6g monohydratu kreatyny. Czy stała suplementacja takiej ilości nie obniży efektów podczas cykli kreatynowych?? Bardzo mnie to nurtuje. Z góry dziękuje za odpowiedz i pozdrawiam serdecznie.